競技エアロビクスで輝かしい成績を残す第一人者。
また、フィットネスインストラクターとしても一流で、フープブーン（フラフープを使ったエクササイズ）やクンダリーニヨーガ(火の呼吸)のインストラクターとしても知られる。フープダンスのパフォーマーとしても全国で活動。

エアロビクスをはじめ、ヒップホップ、ピラティス、ヨガなど、幅広くスタジオエクササイズを指導。全国各地でのセミナー、イベントや有名芸能人などのパーソナルトレーナーとしても活躍するカリスマインストラクター。